La Menopausia no es una enfermedad, es un proceso natural que ocurre alrededor de los 50 años y que termina con una etapa nueva en la vida de la mujer a la que te debes adaptar y continuar creciendo con tu cuerpo.

¿Qué efectos produce en el cuerpo de la mujer?

La menopausia tiene unos efectos en nuestro cuerpo, sobre todo por las variaciones en la producción de estrógenos que se producen durante todo el proceso.

  • Osteoporosis: pérdida de masa ósea y fragilidad en los huesos.
  • Disfunciones del suelo pélvico: afecta a la musculatura perineal y al colágeno de los tejidos de sostén pélvico. Provocan situaciones como la incontinencia urinaria y los prolapsos.
  • Disfunciones sexuales: dolor durante las relaciones sexuales (dispareunia)

¿Cómo se pueden tratar las disfunciones del suelo pélvico durante la menopausia?

_ Ejercicios de Kegel o de Fortalecimiento del suelo pélvico, es una forma efectiva de aumentar la contractibilidad de la musculatura del suelo pélvico, disminuyendo así el prolapso y los síntomas urinarios en mujeres menopáusicas, en muchos casos.

_ Mantener buena postura, es básica para evitar lesiones y para no poner en peligro tu musculatura perineal.

Te recomendamos que nos pidas una sesión de diagnóstico para proponerte el tratamiento personalizado que mejor se adecue a tu situación. Recuerda, la prevención de estas disfunciones de suelo pélvico son igual de importantes que su tratamiento, por lo tanto… ¡no esperes a que aparezcan!

Contamos con fisioterapeuta con máster en suelo pélvico y las últimas tecnologías, como la radiofrecuencia o magnetoterapia.

¡Ven, te enseñaremos a cuidar tu cuerpo para que te acompañe plenamente en esta nueva etapa!

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