{"id":640,"date":"2015-12-07T21:00:50","date_gmt":"2015-12-07T20:00:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.clinicagranell.com\/noticias\/?p=640"},"modified":"2015-12-29T10:22:57","modified_gmt":"2015-12-29T09:22:57","slug":"descubre-nuestro-area-de-nutricion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicagranell.com\/noticias\/descubre-nuestro-area-de-nutricion\/","title":{"rendered":"Descubre nuestro \u00e1rea de Nutrici\u00f3n"},"content":{"rendered":"

Os lo avanz\u00e1bamos hace unos d\u00edas, a partir de enero ampliamos nuestros servicios y incluimos un \u00e1rea de Nutrici\u00f3n para poder ofrecer tratamientos integrales de bienestar.\u00a0Lina Granell ser\u00e1 la responsable de este nuevo \u00e1rea y ejercer\u00e1 las labores de coaching nutricional<\/strong> partiendo desde un estudio completo y personalizado de la composici\u00f3n corporal<\/strong> de nuestro cuerpo (peso, \u00cdndice de masa corporal, % de agua, % de masa grasa, % de masa muscular, edad metabolica, etc.) con estos datos nos asesorar\u00e1 para aprender unos h\u00e1bitos alimentarios sanos y naturales<\/strong> que nuestro cuerpo necesita.<\/p>\n

Desde Clinica Granell no entendemos la nutrici\u00f3n solo como una dieta para perder peso r\u00e1pidamente y recuper\u00e1ndolo, probablemente en unas pocas semanas. Nuestra idea es desde el coaching<\/strong> adquirir unas pautas nutricionales<\/strong> (que y como comer) viendo el aporte cal\u00f3rico que nuestro cuerpo necesita desde este punto de partida aprender a comer<\/strong> mediante unos h\u00e1bitos nutricionales<\/strong> (cuando y porque comer) para llevar una dieta sana y equilibrada desde este aprendizaje.<\/p>\n

El nuevo \u00e1rea de nutrici\u00f3n est\u00e1 enfocado a personas de cualquier edad<\/strong> y en cualquier etapa de nuestra vida<\/strong>; embarazo y lactancia, bebes, ni\u00f1os, j\u00f3venes, mayores, deportistas, adultos, personas enfermas o con alteraciones alimentarias, fumadores que quieren dejarlo.<\/p>\n

Este \u00e1rea contar\u00e1 4 grandes apartados:<\/p>\n

\"nutricionista<\/a><\/p>\n

NUTRICI\u00d3N GENERAL<\/p>\n

No entendemos la nutrici\u00f3n como la p\u00e9rdida de peso sino como el conocer nuestro organismo<\/strong> y \u00a0las necesidades diarias<\/strong> en base a nuestro trabajo y actividad f\u00edsica. Desde el estudio corporal por bioimpedancia<\/strong> conoceremos nuestro organismo y con esta base junto con \u00a0nuestros h\u00e1bitos nutricionales actuales desarrollaremos un plan alimentario<\/strong> que cubran nuestras necesidades diarias.<\/p>\n

Aprenderemos a comer de forma saludable y equilibrada<\/strong>, siguiendo las recomendaciones de la dieta mediterr\u00e1nea, solo debemos saber que necesitamos y como hacerlo.<\/p>\n

NUTRICI\u00d3N INFANTIL<\/p>\n

Empieza en el embarazo y contin\u00faa durante la lactancia. Es una de las etapa fundamental <\/strong>en la alimentaci\u00f3n. Es esencial que nuestros peque\u00f1os tengan una alimentaci\u00f3n variada<\/strong> y equilibrada<\/strong>, que se diviertan comiendo<\/strong>, que aprendan que es lo que comen y adquieran unos buenos h\u00e1bitos alimentarios<\/strong>.<\/p>\n

Con nuestros talleres o recetas divertidas<\/strong> toda la familia disfrutara cocinando y comiendo de una manera equilibrada, natural y sana<\/strong>.<\/p>\n

NUTRICI\u00d3N CL\u00cdNICA<\/p>\n

Una vez diagnosticada nuestra enfermedad y\/o intolerancia, es el mejor momento para acudir a un especialista en nutrici\u00f3n. Una buena planificaci\u00f3n nutricional, con recetas f\u00e1ciles<\/strong> que nos den el aporte cal\u00f3rico <\/strong>que necesitamos, y conociendo qu\u00e9 alimentos son beneficiosos o perjudiciales seg\u00fan cada situaci\u00f3n, puede aumentar nuestra calidad de vida.<\/strong><\/p>\n

NUTRICI\u00d3N DEPORTIVA<\/p>\n

En esta nueva \u00e1rea, desde Clinica Granell no pod\u00edamos olvidarnos de la nutrici\u00f3n de nuestros deportistas, pero ojo, entendiendo por deportista a toda persona que de una forma u otra y en cualquier especialidad realiza una actividad f\u00edsica.<\/p>\n

Con una buena alimentaci\u00f3n e hidrataci\u00f3n se puede incrementar el rendimiento deportivo<\/strong>, siguiendo una dieta equilibrada y variada<\/strong>. Tambi\u00e9n durante la recuperaci\u00f3n de una lesi\u00f3n, seguir unos h\u00e1bitos alimentarios adecuados, que nos aporte los nutrientes necesarios, har\u00e1n que la rehabilitaci\u00f3n sea m\u00e1s r\u00e1pida.<\/p>\n

Para m\u00e1s informaci\u00f3n sobre el \u00e1rea de nutrici\u00f3n o para pedir cita ya, cont\u00e1ctanos en el email clinicagranell@clinicagranell.com<\/a> o a al tel\u00e9fono\u00a0 964 19 04 30<\/p>\n

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Os lo avanz\u00e1bamos hace unos d\u00edas, a partir de enero ampliamos nuestros servicios y incluimos un \u00e1rea de Nutrici\u00f3n para poder ofrecer tratamientos integrales de bienestar.\u00a0Lina Granell ser\u00e1 la responsable de este nuevo \u00e1rea y ejercer\u00e1 las labores de coaching… Continue Reading →<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":655,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[290,282],"tags":[280,288,355,354],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.clinicagranell.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/640"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.clinicagranell.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.clinicagranell.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicagranell.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicagranell.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=640"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.clinicagranell.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/640\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":653,"href":"https:\/\/www.clinicagranell.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/640\/revisions\/653"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicagranell.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/655"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.clinicagranell.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=640"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicagranell.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=640"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicagranell.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=640"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}