{"id":1135,"date":"2021-07-15T12:25:07","date_gmt":"2021-07-15T11:25:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.clinicagranell.com\/noticias\/?p=1135"},"modified":"2021-07-15T12:25:26","modified_gmt":"2021-07-15T11:25:26","slug":"1135-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicagranell.com\/noticias\/1135-2\/","title":{"rendered":"Lesiones comunes en el tenis"},"content":{"rendered":"

A la llegada del verano y de las vacaciones le acompa\u00f1a el ansiado tiempo para hacer m\u00e1s deporte o para practicar nuevas modalidades. Sin duda, \u00a1un deporte estrella es el tenis!<\/p>\n

Desde la Cl\u00ednica Granell nos encanta ver a pacientes, amigos y personas, en general, siguiendo una vida activa o incorporando buenos h\u00e1bitos en su d\u00eda a d\u00eda. Pero desde Cl\u00ednica Granell queremos contaros cu\u00e1les son las lesiones m\u00e1s comunes que vemos en nuestros pacientes que practican tenis. No hay que alarmarse porque para eso estamos nosotros, para ayudaros a recuperaros de cualquier dolencia, pero s\u00ed creemos que es bueno dar a conocer las lesiones m\u00e1s t\u00edpicas de este deporte.<\/p>\n

Lesi\u00f3n de mu\u00f1eca<\/strong><\/p>\n

Esta lesi\u00f3n, conocida como s\u00edndrome del t\u00fanel carpiano, se produce por un sobreuso de la musculatura flexora del antebrazo irritando el nervio mediano, que se encuentra entre los huesos de la mu\u00f1eca, los tendones de la musculatura flexora y un ligamento. Entre las causas del s\u00edndrome del t\u00fanel carpiano est\u00e1n el uso repetitivo y excesivo de dicha musculatura y una mala t\u00e9cnica del tenista.<\/p>\n

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Codo de tenista<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Probablemente sea la m\u00e1s conocida, y puede afectar no s\u00f3lo a aficionados al tenis, sino que a poblaci\u00f3n en general. Esta molestia en la zona del codo suele aparecer por la repetici\u00f3n continuada de un movimiento. Se trata de una inflamaci\u00f3n de los tendones que unen los m\u00fasculos del antebrazo con la parte exterior del codo. Una buena t\u00e9cnica reducir\u00e1 la posibilidad de sufrir esta lesi\u00f3n.<\/p>\n

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Hombro de tenista <\/strong><\/p>\n

Esta lesi\u00f3n suele aparecer por los mismos motivos que el anterior: por movimientos con esfuerzo repetitivos que acaban provocando dolencias en la parte superior del hombro. Se debe a una inflamaci\u00f3n de los tendones que cubren la articulaci\u00f3n del hombro y en el tenis se sufre sobre todo por el golpe de saque.<\/p>\n

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Pierna de tenista<\/strong><\/p>\n

Se trata de un desgarro muscular en la zona del gemelo provocando un dolor repentino que impide caminar con normalidad. Es debido a los movimientos explosivos y cambios de direcci\u00f3n y ritmo.<\/p>\n

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En Cl\u00ednica Granell contamos con la mejor tecnolog\u00eda<\/a> y fisioterapeutas especializados en deporte para poner soluci\u00f3n a cualquier lesi\u00f3n, como son: osteopat\u00eda, punci\u00f3n seca, ondas de choque<\/a>, Epi, etc.<\/p>\n

Pero para prevenir cualquier molestia os recomendamos<\/strong>:<\/p>\n