{"id":1073,"date":"2020-08-10T17:48:48","date_gmt":"2020-08-10T16:48:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.clinicagranell.com\/noticias\/?p=1073"},"modified":"2020-08-10T17:48:48","modified_gmt":"2020-08-10T16:48:48","slug":"cuidado-de-linfedema-en-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicagranell.com\/noticias\/cuidado-de-linfedema-en-verano\/","title":{"rendered":"Cuidado de linfedema en verano"},"content":{"rendered":"<p>El linfedema ocurre debido a una <strong>acumulaci\u00f3n de l\u00edquido linf\u00e1tico<\/strong>, ocasionando un aumento de volumen en una o varias partes del cuerpo. Este aumento de volumen se debe a la incapacidad del sistema linf\u00e1tico para transportar la linfa al sistema sangu\u00edneo.<\/p>\n<p>Los pacientes con mayor riesgo de sufrir linfedemas suelen ser:<\/p>\n<ul>\n<li>Pacientes de c\u00e1ncer a los que se han extirpado ganglios de la axila o de la ingle.<\/li>\n<li>Pacientes de c\u00e1ncer que han recibido tratamientos de radioterapia en axila o ingle y que desarrollan esclerosis ganglionar.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Las <strong>extremidades<\/strong> son, normalmente el lugar donde se manifiesta, pero puede localizarse en otras zonas tambi\u00e9n, produciendo:\u00a0<strong>hinchaz\u00f3n, deformidad, cansancio, pesadez, limitaci\u00f3n de movilidad, hormigueo, fatiga, etc<\/strong>.<\/p>\n<p>Desde Cl\u00ednica Granell queremos ofrecer distintas pautas para <strong>cuidar los linfedemas en la \u00e9poca estival<\/strong>:<\/p>\n<p class=\"p1\">1.- Cuida tu alimentaci\u00f3n y aprovecha la variedad de frutas y verduras frescas de temporada<\/p>\n<p class=\"p1\">2.- Trata de beber agua y evita las bebidas gaseosas y azucaradas<\/p>\n<p class=\"p1\">3.- Utiliza tu prenda de compresi\u00f3n (manga, guante, medias) todo el tiempo que sea posible<\/p>\n<p class=\"p1\">4.- Trata de evitar humedad en la piel, y sobre todo en las zonas de pliegues y entre los dedos<\/p>\n<p class=\"p1\">5.- Mant\u00e9n la piel hidratada<\/p>\n<p class=\"p1\">6.- Evita la exposici\u00f3n solar directa<\/p>\n<p class=\"p1\">7.- Haz los ejercicios recomendados por tu fisioterapeuta siempre que puedas, y si tienes opci\u00f3n de elegir, hazlos en el agua.<\/p>\n<p class=\"p1\">8.- Lleva ropa c\u00f3moda, evitando gomas y prendas ajustadas ya que dificultan la circulaci\u00f3n<\/p>\n<p class=\"p1\">9.- Realizar sesiones de drenaje linf\u00e1tico con tu fisioterapeuta especializado<\/p>\n<p class=\"p1\">En Cl\u00ednica Granell contamos con <strong>fisioterapeutas especializados<\/strong>. Si quieres ampliar informaci\u00f3n sobre como m\u00e1s podemos ayudarte, no dudes en ponerte en contacto. Adem\u00e1s, <a href=\"http:\/\/www.clinicagranell.com\/noticias\/colaboramos-con-la-asociacion-de-enfermas-de-linfedema-y-lipedema-acvel\/\">colaboramos con la Asociaci\u00f3n Acvel <\/a>con la que tenemos un acuerdo para tratar a las personas afectadas por lipedemas o linfedemas.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.clinicagranell.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/lINFEDEMA.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-1075 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.clinicagranell.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/lINFEDEMA.jpg\" alt=\"\" width=\"621\" height=\"621\" srcset=\"https:\/\/www.clinicagranell.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/lINFEDEMA.jpg 621w, https:\/\/www.clinicagranell.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/lINFEDEMA-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.clinicagranell.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/lINFEDEMA-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.clinicagranell.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/lINFEDEMA-600x600.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 621px) 100vw, 621px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El linfedema ocurre debido a una acumulaci\u00f3n de l\u00edquido linf\u00e1tico, ocasionando un aumento de volumen en una o varias partes del cuerpo. 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