Muchas mujeres acudís a Clínica Granell durante el embarazo buscando una solución a la hinchazón en pies y tobillos. Afortunadamente estos edemas frecuentes durante el periodo de gestación tienen tratamiento.

¿Por qué ocurre esto?

Porque durante el embarazo se tiende a acumular más líquido en los tejidos y eso provoca, con frecuencia, cierto grado de inchazón fundamentalmente en las extremidades. El útero va ejerciendo presión en los vasos a nivel pélvico (los cuales transportan la sangre entre las extremidades inferiores y el corazón). Esta presión hace que la sangre circule más lentamente y aumente la retención de líquidos en las piernas.

¿Cuándo ocurre?

Los edemas suelen aparecer sobre todo en el tercer trimestre y, pueden aumentar al final del día, en verano y en embarazos múltiples.

¿Cómo se debe actuar?

Para tratar el excesivo acumulo de líquido en estas zonas se aconseja acudir a un fisioterapeuta especialista en esta materia que mediante Diatermia, Presoterapia o Drenaje linfático manual mejorará la circulación linfática, el automatismo y relajación de las fibras musculares.

Por otro lado, también pueden ser beneficiosos ejercicios específicos de Pilates para mujeres con embarazos sin riesgo. Esta gimnasia puede ayudar a prevenir el riesgo de venas varicosas, calambres musculares o inflamación de las extremidades inferiores.

En caso de experimentar hinchazón excesiva o brusca en los pies o tobillos, manos o cara, es importante que la embarazada acuda al médico para descartar cualquier patología grave como la preeclampsia (hipertensión arterial, edemas graves y/o proteinuria)

Si necesitas más información no dudes en contactar con nuestra especialista en fisioterapia de la mujer Carla Martínez. Te atenderá encantada durante el embarazo o post embarazo parar aclarar cualquier duda que puedas tener. Además no olvides los beneficios de las revisiones periódicas para prevenir patologías. Llámanos al 964 190 430.